Dezvoltare personală

De ce să vizităm oraşul Amsterdam

Orice persoană care iubeşte să căşătorească are Amsterdamul notat în agendă. Motivele sunt variate, anumite persoane fiind atrase de la libertatea pe care o oferă, altele la istoria bogată...

detalii

Cum depășim timiditatea și anxietatea socială

Dacă suntem timizi și suferim de anxietate socială înseamnă că suntem idealiști, că judecâm prea aspru, atât pe noi, cât și pe cei din jurul nostru. Astfel, ne este foarte greu să...

detalii

10 obiceiuri care vă răpesc fericirea

Noi suntem rezultatul acțiunilor noastre. Obiceiurile zilnice ne influențează, acestea având o influență pozitivă sau negativă asupra noastră. Iată câteva exemple de obiceiuri...

detalii

Cum învățăm mai eficient

Vă este dificil să vă concentrați în timpul studiului? Sau aveți nevoie de noi idei pentru a îmbunătăți rutina de învățare? Iată 13 modalități prin care puteți învăța mai eficient...

detalii

Tradiții de Revelion din întreaga lume

Cu ocazia Anului Nou, întreaga lume sărbătorește într=un mod specific. La trecerea dintre ani, în funcție de zona din care provin, oamenii au tradiții interesante, diferite:

detalii

Semne că a venit timpul să vă dați demisia

Sunteți permanent stresat de serviciul dumneavoastră? La serviciu simțiți că nu este locul potrivit pentru dumneavoastră? Ați avut parte de abuz verbal la serviciu? Conform experților acestea sunt...

detalii

15 tactici pentru a vă dubla productivitatea

Doriți să deveniți mai productivi? În continuare veți afla câte 5 acțiuni pe care trebuie să le realizați dimineața, după-amiaza și seara. Aplicând aceste 15 tactici, veți deveni mai eficient...

detalii

Destinații de vacanță în 2014

Stațiunile cu servicii all inclusive reușesc să atragă chiar și pe cei mai sofisticați turiști, datorită multitudinii de activități și a mâncării delicioase. Descoperiți în continuare câteva dintre cele mai interesante...

detalii

Cum controlăm gândurile negative

Terapia cognitiv-comportamentală reprezintă o formă de psihoterapie care are ca obiectiv stabilirea de modele cu privire la modul de a gândi, comportamente și emoții...

detalii

De ce sunteți mereu în întârziere și cum să schimbi asta

Dacă sunteți o persoană care întârzie mereu, există anumite motive din cauza cărora se întâmplă acest lucru. Dacă le identificați, puteți acționa pentru a le schimba. Dacă întâziați frecvent, poate fi...

detalii

Cum ne îmbunătățesc viața exercițiile fizice

Beneficiile exercițiilor fizice nu se rezumă numai la scădere în greutate și corp tonifiat. Este dovedit faptul că exercițiile fizice nu antrenează numai corpul, ci și creierul, îmbunătățind performanța acestuia...

detalii

Știința fericirii

Cu toții am putea fi mai fericiți dacă am fi pe deplin mulțumiți de viețile noastre. Dacă doriți să aflați știința fericirii și cum puteți fi mai fericit, informațiile următoare...

detalii