Home « dietă « Miracolul ceaiului verde

Miracolul ceaiului verde

Adaugat pe 18 martie 2013

ceai verde Ceaiul verde are o multitudine de efecte pozitive pentru sănătate, poporul chinez cunoscându-le şi beneficiind de ele din timpuri străvechi. În 1994, publicaţia Jurnal of the National Cancer a publicat rezultatele studiului epidemiologic care indica faptul că riscul cancerului de esofag a scăzut cu 60% pentru persoanele care consumau regulat ceai verde. Cercetătorii de la Universitatea din Purdue au concluzionat că anumiţi compuşi din ceaiul verde inhibă dezvoltarea celulelor canceroase. Acelaşi studiu a indicat faptul că ceaiul verde scade nivelul colesterolului în general - în timp ce creşte nivelul colesterolului bun (HDL), scade nivelul colesterolului rău (LDL).

Ceaiul verde ajută în afecţiuni precum: cancer, artrită reumatoidă, nivel crescut al colesterolului, boli cardiovasculare, infecţii.

Beneficiile ceaiului verde se datorează prezenţei unui antioxidant puternic, numit EGCG, care inhibă dezvoltarea celulelor canceroase şi le distruge pe cele existente, fără a dăuna ţesutului sănătos. Scade nivelul colesterolului rău şi inhibă formarea cheagurilor de sânge, care provoacă atac de cord.

Ceaiul verde previne, de asemenea, apariţia cariilor. Datorită capacităţii sale de a distruge bacteriile, evitând astfel intoxicaţia alimentară, distruge şi bacteriile care duc la apariţia plăcii dentare.

Singurul efect secundar al consumului de ceai verde, raportat până în prezent, este insomnia, din cauza faptul că ceaiul verde conşine cafeină. Totuşi, ceaiul verde conţine mai puţină cafeină decât cafeaua.

Sursa: chinesefood.about.com
Sursa foto: cosmeticdentistofmichigan.com
-->

Comentarii

Articole similare

Fructe permise persoanelor cu diabet (2)

Merele, cireșele, prunele negre și guava au beneficii multiple pentru persoanele bolnave de diabet. Alături de aceste fructe cu proprietăți deosebite, se numără și:

Fructe permise persoanelor cu diabet (1)

Diabetul este o tulburare a metabolismului, caracterizată printr-un nivel crescut al zahărului în sânge (glucozei). Diabetul poate fi de tipul 1 (corpul nu poate produce insulină) sau de tipul 2 (corpul nu poate...

Alimente care luptă împotriva inflamației

Inflamația este o funcție necesară a sistemului imunitar, însă uneori nu mai funcționează corect. Nivelul crescut al inflamației poate dăuna corpului. Se consideră că anumite boli precum artrita reumatoidă...

Cum putem echilibra hormonii în mod natural

Dezechilibrul hormonal este adesea considerat o problemă greu de rezolvat. Hormonii au un rol esențial pentru sănătate și fericire, iar un mic dezechilibru poate avea efecte dramatice asupra greutății, aspectului pielii...

Ceaiul yerba mate - beneficii pentru sănătate

Ceaiul yerba mate este o băutură din America de Sud, realizată prin infuzarea frunzelor plantei yerba mate. Ceaiul yerba mate stimulează sistemul nervos, datorită conținutului de...

Dieta mediteraneană

Peștele și scoicile reprezintă principalul component al dietei mediteraneene, în special varietățile uleioase cum ar fi sardinele, dar și midiile, scoicile și caracatița. Conținutul bogat în omega 3...
Publicitate