Home « Dezvoltare personală « Doriţi cu adevărat să vă schimbaţi. Dar de ce nu puteţi?

Doriţi cu adevărat să vă schimbaţi. Dar de ce nu puteţi?

Adaugat pe 17 aprilie 2013

schimbareCu toţii am trecut prin asta. VREM să facem mai multă mişcare. VREM să nu mai fumăm. VREM să mâncăm sănătos. VREM un nou loc de muncă. Şi ne dorim cu adevărat aceste lucruri! Vizităm site-uri care ne ajută să ne identificăm obiectivele, stabilim anumite obiective, avem cele mai bune intenţii şi încercăm să ne schimbăm comportamentul.

Şi funcţionează. Timp de o lună, două, iar după acest timp intenţiile şi soluţiile noastre încep să pălească şi realizăm, de cele mai multe ori, că am ajuns în acelaşi punct din care am pornit.

Trebuie să stabilim obiective realizabile, realiste şi măsurabile. Însă nu este suficient. După cum afirma Zig Ziglar: "Te-ai născut să învingi, dar pentru a fi un învingător, trebuie să planifici să învingi, să te pregăteşti să învingi şi să te aştepţi să învingi."

Planificaţi şi pregătiţi-vă

E recomandat să ne stabilim obiective, dar nu este suficient. Pentru a persista, va trebui să plănuim şi să ne pregătim pentru a le realiza. Altfel, ele vor fi eliminate treptat din viaţa noastră cotidiană.

Aşteptaţi-vă să învingeţi

Acest pas este foarte subtil. VREM să renunţăm la fumat, dar credem că nu putem. VREM să pierdem în greutate, dar credem că este prea dificil, deoarece am încercat mai multe diete fără rezultate. VREM o altă slujbă, dar piaţa nu este tocmai bună, iar CV-ul nostru nu este strălucit etc. Toate aceste cazuri reflectă faptul că nu ne aşteptăm să realizăm ceea ce ne-am propus.

Trebuie să ne găndim că vom avea succes! Că am fost născuţi pentru a reuşi!

Sursa: pickthebrain.com - Sursa foto: theoldandthenewyou.blogspot.com

Comentarii

Articole similare

13 lucruri esenţiale pentru o viaţă fericită

Vă întrebaţi cum puteţi avea o viaţă fericită? Cu toţii ne dorim acest lucru. Fericirea este subiectivă - pentru anumite persoane fericirea se defineşte a fi o viaţă cu bogăţii, pentru altele echivalează cu...

Beneficiile consumului de cafea

Bucuraţi-vă de numeroasele beneficii ale cafelei! Studiile evidenţiază beneficiile acesteia pentru sănătate, comunitatea medicală schimbându-şi opinia în privinţa cafelei...

7 întrebări inteligente pe care ar trebui să ni le punem zilnic

Indiferent de cât de departe par a fi visele dumneavoastră şi de câte obstacole întâmpinaţi în viaţă, încrederea în propria persoană vă va da puterea de a merge mai departe...

Gelozia

Cu toţii experimentăm gelozia din când în când. Însă este important să o controlăm, înaintea ca aceasta să ne influenţeze viaţa...

6 acţiuni pentru a avea succes în carieră

Indiferent de obiectivele dumneavoastră profesionale, următoarele 6 acţiuni vă vor ajuta să aveţi mai mult succes şi împlinire în viaţa profesională. Cu ajutorul acestor acţiuni veţi înţelege ceea ce vă doriţi cu adevărat de la viaţă şi veţi acţiona...

Cum găsim motivaţia pentru a face exerciţii fizice?

Ştiţi că ar trebui să faceţi mişcare în loc să staţi, exerciţiile fizice fiind foarte benefice pentru sănătate, dar de ce este aşa greu să începeţi? Iată ce trebuie să faceţi pentru a găsi motivaţia necesară...
Publicitate