Home « dietă « Beneficiile ceaiului oolong

Beneficiile ceaiului oolong

Adaugat pe 18 martie 2013

ceai oolongCeaiul oolong (Wu Long Tea), este produs din planta Camellia sinensis, sursa tuturor ceaiurilor veritabile. În ceea ce priveşte gradul de oxidare a frunzelor, ceaiul oolong se plasează între ceaiul verde şi cel negru.

Ceaiul semi-oxidat oolong are gustul asemănător ceaiului verde, deşi nu are acea aromă ierboasă distictă. Infuzia de ceai oolong are o culoare maronie. Ceaiul oolong poate fi consumat imediat după producţie.

Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului oolong sunt asemănătoare celor ale ceaiului verde. Deşi gradul de oxidare mai reduce puţin din beneficii, rămâne cu siguranţă una dintre cele mai sănătoase băuturi care conţine polifenoli - cu rol antioxidant, împotriva radicalilor liberi din corpul uman.

Câteva beneficii pentru sănătate ale ceaiului oolong:

  • Reduce nivelul colesterolului din fluxul sanguin
  • Ajută la arderea grăsimii
  • Previne apariţia bolilor de inimă
  • Poate fi utilizat în tratarea problemelor digestive
  • Întăreşte sistemul imunitar şi stimulează funcţiile corpului
  • Întăreşte oasele, protejând oamenii de osteoporoză
  • Previne apariţia cariilor

Sursa: www.teabenefits.com
Sursa foto: mi9.com

Comentarii

Articole similare

Fructul Sharon (kaki) - beneficii pentru sănătate

Sharon sunt fructe exotice, cu un gust delicios, însă beneficiile acestora sunt mult mai numeroase. Printre acestea se numără abilitatea de a îmbunătăți vederea, reducerea semnelor îmbătrânirii...

Fructe permise persoanelor cu diabet (2)

Merele, cireșele, prunele negre și guava au beneficii multiple pentru persoanele bolnave de diabet. Alături de aceste fructe cu proprietăți deosebite, se numără și:

Fructe permise persoanelor cu diabet (1)

Diabetul este o tulburare a metabolismului, caracterizată printr-un nivel crescut al zahărului în sânge (glucozei). Diabetul poate fi de tipul 1 (corpul nu poate produce insulină) sau de tipul 2 (corpul nu poate...

Cauzele unui sistem imunitar slăbit

O multitudine din obiceiurile zilnice fac rău sistemului imunitar. Dacă înlăturați sau diminuați aceste aspecte, veți observa o îmbunătățire a sănătății dumneavoastră...

Alimente care luptă împotriva inflamației

Inflamația este o funcție necesară a sistemului imunitar, însă uneori nu mai funcționează corect. Nivelul crescut al inflamației poate dăuna corpului. Se consideră că anumite boli precum artrita reumatoidă...

Dieta mediteraneană

Peștele și scoicile reprezintă principalul component al dietei mediteraneene, în special varietățile uleioase cum ar fi sardinele, dar și midiile, scoicile și caracatița. Conținutul bogat în omega 3...
Publicitate